로얄제리는 일벌로부터 채취하는 고단백의 영양식품으로 효능이 많고 많은 사람들이 관심있어 하는 젤리입니다. 하지만 벌로부터 채취되는 이 성분은 몸에 좋은 만큼 유의해야 할 부작용들도 있습니다.
로얄제리만의 성질과, 특성이 있기 때문에 몸에 안맞는 부분이 생길 수도 있는 것이죠. 과연 어떠한 점들을 주의해서 먹어야 하는지 알아보도록 하겠습니다.
첫 번째 로얄제리 부작용은 바로 알레르기입니다. 다른 육류나 생선과 마찬가지로 알레르기 반응이 있을 수 있습니다. 특히 벌독, 벌꿀 관련 알러지 반응이 있는 사람들은 로얄젤리 또한 알레르기가 있을 확률이 높습니다.
드물지만 간혹 기침이나 두드러기, 심하면 천식과 쇼크 등의 반응이 오기도 하니 주의하도록 합니다.
두 번째, 대부분 섭취를 하고나서 이상이 없지만 몸에 맞지 않는 사람들은 복통이 올 수 있으며 설사를 동반하는 경우가 간혹 있습니다. 이런 사람들은 경과를 보고 소량을 섭취하거나 피하는 것이 낫습니다.
세 번째 로얄제리 부작용은 구역질이 나거나 속이 좋지 않을 수 있다는 점입니다. 이런 고밀도 영양식품은 꼭 적정량을 지키는 것이 중요한데 이를 지키지 않고 많이 먹게 되면 메스꺼운 느낌이 들고 구토를 유발하기도 합니다.
네 번째, 몸에서 열기운이 느껴지거나 심장이 빨리 뛰는 듯한 느낌이 나기도 합니다. 이 역시 적당히 먹지 않고 남용을 하는 경우에 나타나는 증상입니다. 로얄제리는 따뜻한 성질을 지녔으며, 많이 먹으면 몸에서 열을 느끼는 사람들도 있습니다.
다섯 번째는 몸의 혈압에 부정적 영향을 미칠 수 있습니다. 혈압을 낮추고 조절하는 효능이 있는데 이는 저혈압을 가진 사람들에게도 동일하게 작용하기 때문입니다. 그러니 혈압이 낮은 사람들은 로얄제리 부작용을 주의할 필요가 있습니다.
마지막으로 동시에 복용하는 약물을 주의해야 합니다. 충분히 고밀도의 영양이 들어있기 때문에 이와 비슷한 다른 건강보조제의 동시 섭취를 지양해야 하는 것이 좋고 복용 중인 약물과 맞지 않는다면 섭취를 중단하는 것이 좋습니다. (가끔 피부에 바르는 사람들도 있는데, 다른 로션 종류와 같이 사용하지 않도록 합니다.)
남용하거나 특별히 알레르기가 없는 이상 로열제리는 몸에 해로운 영향을 미치지 않고 효능이 더 많습니다. (하지만 어린아이나 산모들에게는 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으니 제대로 확인하고 섭취해야 합니다.)
몸에 적당한 양을 넘어가지 않고 올바르게 먹으면 큰 이상없이 먹을 수 있습니다. 건강을 위한 것들은 현명한 섭취가 필요합니다.