통풍은 체내 요산이 축적돼 발생하는 관절염의 일종입니다. 젊은 층에서도 발생률이 점점 높아지는 무서운 질병으로, 극심한 고통과 함께 꾸준한 관리가 필요합니다. 때문에 미리미리 관리하며, 무엇보다 음식들을 잘 섭취하는 것이 중요하겠죠. 이러한 이유로, 오늘은 통풍에 해로운 음식 12가지를 알아보고 이 음식들이 통풍에 안좋은 음식이 되는지도 간략하게 설명해드릴 것입니다. 통풍에 해로운 음식 (안좋은 음식) 다음은 통풍에 해로운 12가지 음식입니다 ▲붉은 고기류: 붉은 고기는 몸에서 요산으로 분해되는 퓨린이 풍부합니다. 규칙적으로 붉은 고기를 먹는 것은 통풍 발작의 위험을 증가시킬 수 있죠. 때문에 통풍이 심하신 분들은, 돼지고기 소고기를 비롯하여 붉은 살코기들을 마음껏 먹을 수도 없게 됩니다. ▲장기: 간,..
